Inspirerende blogs over sterkgevoeligheid en persoonlijke groei

Perfectionisme is de doorgeslagen vorm van de kwaliteit om dingen goed te willen doen. Als je dingen goed wil doen, dan moet je ervoor gaan, de tijd en ruimte nemen die je nodig hebt en doorzetten. Een (leer)proces bestaat meestal uit meerdere stappen en als je die...

Vreemdgaan, ik raad het je aan.  Ik bedoel: het is toch geen doen. Je bent amper 40 en je hoort: ’Bij mij kom je er niet meer in’. Nou, dan maar bij een ander toch? Of jij komt niet meer aan je trekken omdat hij er geen zin meer in heeft. Zijn kleine man weigert...

Oeps, het klopt niet ‘Ja, ik herken me wel in deze kenmerken’, zegt de man. In mijn hoofd reageert een stemmetje: ‘Jij bent niet sterkgevoelig’. Oké, da’s vreemd, wie kent die persoon nou beter en al helemaal als je hem voor het eerst ontmoet?  Ja, daar heb je...

Ik zag ineens een wereldbol voor me met een grote speld in Nederland. Die speld prikte in mijn hoofd en bracht een eureka-ervaring teweeg. Opdracht: breng ‘sterkgevoeligheid’ de wereld in. Oké, oké, snel wat taken weggedaan, de agenda schoongeveegd. Ik ben er klaar...

Ondertussen verder gelezen in ‘The highly sensitive person’ van Elaine N. Aron. Interessante zaken tegengekomen. Er zit overeenkomst tussen hooggevoelig en sterkgevoelig: beide soorten mensen hebben veel door, meestal meer dan heel wat anderen. Dat op zich kan al...

Cliënt LT te R (gefingeerde naam) kwam met hoge verwachtingen naar ons gesprek. Ze raakte diep teleurgesteld. Het gesprek ging niet zoals zij had verwacht. Maar ze zei er niets van, want dat vindt ze moeilijk. En dus ging het gesprek zoals het ging en cliënt vertrok...

Wat mij betreft draait echte, kloppende communicatie om afstemmen en verbinden, om gelijkwaardigheid en wederkerigheid. En om het niveau van intimiteit. Dat staat voor echt contact en echte verbinding, waarbij mensen verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen handelen...

Bam, het was meteen weer raak. Vier weken vakantie gehad, geen gedoe, gewoon lekker ontspannen en dan dit. Ik zat er weer helemaal in, alsof ik de hele zomer door was gegaan met therapie geven. Client had een gesprek gehad met vader, zoals besproken. En, toch nog...

Stel: je bent sterkgevoelig en je gaat in therapie of je laat je opnemen gedurende langere tijd omdat het echt niet meer gaat en je wilt werken aan jezelf. Ik wens je dan van harte een sterkgevoelige hulpverlener toe, omdat die snapt wie en hoe jij bent en dwars door...

Onderwerping Onderwerping is een overlevingsmechanisme en betekent dat je meteen iets van de ander aanneemt en dat voor waar houdt. Alsof er geen grens is tussen jou en die ander, alsof die ander niet een ander is maar jou. Samen met vermijding en overcompensatie kan...