Inspirerende artikelen en tips over sterke gevoeligheid en persoonlijke groei

Zo op het oog een normale vraag. Niets mis mee of toch wel? Vind ik wel. We zoomen in op de ‘mag ik vragen’. Het is duidelijk dat de vrager een wens heeft. Ik gebruik het woord wens, maar lees gerust verlangen, behoefte of verwachting waar dat beter past. En wat doet...

Stemmetje in je hoofd Heb jij ook last van dat vervelende, zeurende, tergende stemmetje in je hoofd, dat overal commentaar op geeft? Dat altijd een kanttekening maakt bij wat jij zegt en dat het zelden met je eens is? Hij weet het altijd beter. Hij zorgt ervoor dat...

Ben jij hooggevoelig en wil je het eigenlijk niet weten omdat je het zo zweverig vindt? Bekijk tien websites over hooggevoeligheid en negen van de tien zijn inderdaad niet echt down to earth. Dat kan anders. Sterkgevoeligheid Door wie ik ben en dankzij een aantal...

De eerste weken na de vakantie zijn alweer voorbij. Vakantie? Oh ja, we waren op vakantie, da’s waar ook. Vandaag ging de wekker om 6.00 uur en begon ik mijn dag met een run van 11 km in 59 minuten. Hoe wordt een mens zo gek? Denemarken, land van rust, ruimte en...

Dat Maria Genova het boek ‘Duivelskind’ had geschreven wist ik al jaren. Tot nu toe had ik het nog niet gelezen, omdat ‘Chronos’ (de kloktijd) voor mij aan het werk was en ‘Kairos’ (het juiste moment) verborgen bleef. Tot twee weken geleden. Ik bestelde ‘Hoe schrijf...

Dit weekend was het weer raak: Nederlandse wachtlijst geestelijke hulp telt 88.500 mensen. Van tijd tot tijd verschijnen in de media berichten over de wachtlijsten in de zorg. En dan klagen we ons bekende riedeltje: het is toch erg, dit kan toch niet, moeten we...

Therapie als het keukentafelgesprek. Hoe klinkt dat? Wat roept dat bij jou op? Ik noem het zo hier en daar en in mijn praktijk en krijg instemmende reacties. Mensen kunnen zich er wat bij voorstellen. Cliënten beamen dat therapie hier inderdaad zo voelt.In een gesprek...

Kenmerk 8 van sterkgevoeligheid? Ik bedacht me vanuit het niets dat ik mensen, die ik ontmoet en leer kennen, niet zie zoals ze zijn en wel hoe ze kunnen worden. Nu vraag ik me af of dit een kenmerk van sterkgevoeligheid is of dat meer mensen dit hebben. Daarom dit...

Crisis We leven in een crisis, het zou echter pas echt een crisis zijn als we niets van deze ervaring leren en met dat inzicht iets doen. En de eerste voortekenen dat dit zal gebeuren zijn er al: de maatregelen zijn nog maar net versoepeld en de eerste files staan er...

Schuldgevoel is een groot zwart, harig beest dat op een hoek van de bank in je kamer zit en voorkomt dat jij het uit gaat laten. Het vangt je aandacht en zodra jij verder wilt met je leven, begint het te kwijlen, blaffen, grommen tot je het weer aandacht geeft. Op...