Persoonlijke Belevenisreis op weg naar verbinding met je gevoel

Ken je die ervaring

je gaat weg van huis en je merkt dat de afstand tot je dagelijkse leven letterlijk en figuurlijk groter wordt. Weg uit de hectiek, de sleur, de alledaagse gang van zaken, waarin van alles en nog wat moet: dit, dat en oh ja, ook dat nog. En dan piept de wasmachine, de deurbel gaat, je kind vraagt aandacht. Waar was je ook al weer mee bezig? Wat wilde je ook alweer?

Ken je ook deze ervaring

je hebt net een therapie- of coachingsgesprek gehad, je zit nog vol van wat besproken is. Je zet je telefoon weer aan: twee gemiste oproepen en 9 appjes gemist. Je komt thuis en gaat zo weer verder in het oude patroon.

En deze

je slaat na je onlinegesprek je laptop dicht en de wasmachine piept, de deurbel gaat, je partner loopt binnen. Zucht.

Zo kan het ook

Je hebt je ingeschreven voor een ISIMOO therapieweek in Nederland, Zweden of Zuid-Afrika (twee weken). Thuis is alles geregeld, jij kunt gaan. Je laat je dagelijkse leven achter je en gaat op weg. Met elke kilometer die je aflegt, vergroot je de afstand letterlijk en figuurlijk: weg van huis, partner, gezin, werk, hectiek, chaos. Tijd voor jezelf, voor jouw proces, jouw heling en herstel. Vanuit afstand de verbinding aangaan met jezelf, je voelen, doen en denken, je lijf, geest en ziel. Na een periode van rust, ruimte, tijd en aandacht ga je met een Plan van Aanpak vol goede moed naar huis en werk terug. Voor vervolggesprekken kun je terecht in Amersfoort en online

Afstand nemen werkt

Psychische problemen ontstaan in het dagelijkse leven: je gaat op in stress, angst, trauma, je blijft erin hangen en wordt er zo elke keer weer mee geconfronteerd.

Op het moment dat je afstand neemt, krijg je de gelegenheid anders tegen je dagelijks leven en de ontwikkelde patronen aan te kijken.

Er komt ruimte voor nieuwe inzichten, gevoelens en ingevingen. Die kan je integreren in je persoonlijkheid en zo kan je werken aan psychische gezondheid. Met nieuwe moed en hoop kan je terug naar een ver-nieuw-d dagelijks leven

Voorbeelden van afstand nemen

In de Bijbel neemt een mij inspirerende Jezus geregeld afstand van zijn taak, bijvoorbeeld om in het nachtelijk donker te bidden. Nelson Mandela leefde noodgedwongen 27 jaar in afstand van de maatschappij om vervolgens een groot president te worden. Bedrijven kennen de zogenaamde ‘heidagen’: in een andere omgeving nadenken over het bedrijf.

Zo zijn er meer voorbeelden te geven van ergens in opgaan en in de problemen raken en afstand nemen en tot oplossingen komen. Ik wens ons toe dat we ons laten inspireren en vanuit afstand komen tot verbinding. Ik geloof erin, jij ook?

Toekomst

Aan de hand van de Creatiespiraal kwamen wij na jarenlang dromen tot een besluit: op den duur verhuizen wij naar Drenthe om daar intensieve therapieweken aan te bieden. Als variatie op wekenlang losse gesprekken een intensieve week of weken om de diepte in te gaan, te herstellen en een plan van aanpak te maken voor de tijd erna. Als onze jongste dochter het voortgezet onderwijs achter zich laat, gaan wij op zoek naar een huis/boerderij in een landelijke omgeving, achteraf met een erf voor blokhutten en/of yurts. Wij zijn erg benieuwd waar we terechtkomen.

Alles gericht op: met afstand op weg naar een psychisch gezonde samenleving die gebaseerd is op verbinding.