Is stilzitten en praten niets voor jou? Ben je een hardloper of wil je dat worden? En wil je therapie of coaching omdat je met een hulpvraag rondloopt? Kies dan voor runningtherapie.
Ben je meer een wandelaar? Lees dan gerust: wandelcoaching. We lopen hard in een tempo waarbij we nog praten kunnen. En als de spanning toeneemt, dan trekken we een sprintje. Of we lopen in stilte een tandje sneller. Wat we ook doen, het lopen ondersteunt de psychische gezondheid en het is goed voor je lijf. Vooral overmatige denkers, en dat zijn slimme sterkgevoelige mensen nog wel eens, hebben baat bij runningtherapie. Zullen we het ontmoetingsgesprek dan ook maar ‘running’ doen?
