Groepstherapie? Brrr, niets voor mij. Je denkt toch niet dat ik in een groep mijn problemen ga vertellen? Nee, dat denk ik inderdaad niet, deed ik ook nooit.
Maar wat nou als je problemen in een groep zijn ontstaan? Ga je die dan in individuele therapie oplossen?
Natuurlijk is groepstherapie in het begin spannend en eng. Maar dat overwin je eerder door het aan te gaan, dan door er voor weg te lopen. Probeer het maar eens.
En als je dan merkt dat een groep ook veilig kan zijn, dan heeft groepstherapie zelfs voordelen boven individuele therapie:
- Je leert zelf én van anderen
- Je kunt oefenen in een ‘minimaatschappij’
- Je krijgt meer feedback en dus ook meer complimenten bij een succeservaring
- Meer mensen betekent meer dynamiek en meer mogelijkheden
- Groepstherapie is goedkoper.
We werken vanuit rust, verstilling en transparantie. Heb je belangstelling voor de groepstherapie? Maak dan een afspraak voor een ontmoetingsgesprek. De groepstherapie start bij 3 aanmeldingen.
